2019年からトレーニングを受けて
肩甲骨、股関節の可動域が広がり、動きができました。
可動域は広がり、しかも１本の紐で体がつながっているようで、足から腕までの連動を感じることができました。
自分の体がグニャグニャしていたのは知っていましたが、どうすれば良いのかわからないままでした。
トレーニングで身体の締めるべき部分を知り、ストッパーができ回転しやすくなりました。
その結果、思いっきり振れるようになりました。
自分で考えるようなパフォーマンスを出せるように頑張れました。
トレーニングはいい意味でシツコく（笑）
これをしなければいけないと分かりました。
トレーナーからのコメント
小竹さんへ
天性の才能である関節の緩さ（ゆるさ）をもっていますね。
さらに瞬発系の力を発揮する足の筋肉ももっているので、飛ばす能力は十分にあります。
この能力を活かすための、地味トレをシツコク頑張ってくれて（笑）ありがとうございます！
繊細な筋肉を教育することで、小竹さんの繊細さももっといきてくると思います。
今後ともよろしくお願いいたします！
