フィジカルチェックとは
- 関節の可動域のチェック
- アライメントチェック
- 動作のチェック
- 医科学的根拠に基づいたチェックも含めて、現状を確認し説明をします。
例えば、なぜトップが思った位置に定まらないか？
希望の身体や動作を獲得するためには、どこにどのような刺激を入れると良いか？などを説明をして指導をはじめます。 - チェックを通して身体のバランスを知ることができるので、お互いが納得をして、より安全で効果的なトレーニングへ結びつけることができると考えます。
アビリティ（能力）を引き出すために
Bringing out the abilities
最適なトレーニングを作るために
- スポーツ整形外科で学んだ知識をベースに指導いたします。
例えば、バランスをとるためのコンディショニングやインナーマッスルの正しいエクササイズです。 - フィジカルチェックを行ってコンディションの可視化をいたします。
可動域を知り、自分の動作、フォームの原因の一部を知ることができます。 - トップ指導者（研究者）から得られる情報をシェアいたします。
トレーニング以外にもできることはたくさんあります。
